論均衡營養與幼兒健康

論均衡營養與幼兒健康0

[關鍵詞] 營養   均衡    健康    育兒    合理0

一、 分析國內育兒觀念0

1.吃零食影響孩子的健康成長1

2.孩子胖只能吃蔬菜1

3.抗生素有害1

4.牛奶不敢喝1

5.吃多少個子就會長多高1

6.發燒時把孩子捂熱1

7.就餐方式2

二、借鑒國外孩子的飲食習慣2

三、學習六大營養成分2

1.蛋白質2

2.脂肪2

3.碳水化合物2

4.水2

5.礦物質2

6.維生素3

四、 合理搭配，保證營養的均衡3

五、 增強幼兒的體力鍛煉3

六、 幼兒健康的標準3

七、 結論4

八、 參考文獻4

論均衡營養與幼兒健康

[摘 要] 隨著經濟水平的提高，人們的生活水平也越來越高了，這時候我們對下一代的要求也在不斷的提高，魯迅先生說過一句話：生了孩子還要想怎樣教育才能使生下來的孩子將來成為一個完全的人。教育出來一個健康的孩子是一項很大的工程。本文結合周圍家長的做法，對比國內外的育兒觀念，針對七點育兒觀點做了分析，在生活中積累的一些經驗和閱讀過的一些文章分析了比較重要的六種營養元素以及合理搭配，保證營養均衡，最后簡要闡述了在注重飲食的時候還要加強體力的鍛煉，最后得出幼兒的健康標準。隨著家長素質的普遍提高，相信我們的孩子一定會健康地成長，為祖國的未來做出更大的貢獻。

[關鍵詞] 營養   均衡    健康    育兒    合理