論緩解幼兒教師工作壓力

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論緩解幼兒教師工作壓力

[摘 要] 在我國教育改革不斷深化的當今,工作壓力日益成為廣大教師最大的心理壓力,并導致一系列身心問題。調查表明,當前我國教師的心理狀況不容樂觀,長期過重的工作負擔和沉重的精神壓力是造成教師產生心理障礙的主要原因。而幼兒教師由于其工作的特殊性，她們所承受的種種壓力,更為突出.所以必須切實提高幼兒教師的社會地位,使幼兒教師在工作中享受到生活的快樂,真正貫徹“以人為本”教育管理思想。

[關鍵詞] 緩解 幼兒教師 工作壓力
 任何工作都有壓力，適度的壓力并非壞事。因為適度的工作壓力，可以排除心中的空虛和郁悶，令人振奮，給人以向上的力量，有益于提高工作效率和學習效率。然而過度的工作壓力，則給人帶來苦惱，使人產生生理、心理以及行為失調反應，甚至在日常活動中產生焦慮、心悸、神經衰弱、消化不良、沮喪、注意力不集中、自我評價過低、工作效率差等現象。教師過重的壓力就是教師所承受的人為的不必要的壓力，它并不包括廣大教師為適應時代發(fā)展提高學生整體素質而付出的不懈努力，而是專指那些違背教育規(guī)律、強加在教師身上的甚至是嚴重干擾正常教育活動的有形、無形壓力。