讓鍛煉成為一種習慣，讓鍛煉成為一種追求

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讓鍛煉成為一種習慣，讓鍛煉成為一種追求
 ——幼兒園自主鍛煉活動有效指導策略的分析

【摘 要】 體育鍛煉是促進幼兒身體正常的生長發育、身體素質和機體的發展主要手段。而幼兒園自主鍛煉活動則由于其充分的自主，使幼兒能夠在鍛煉中進行自我選擇和自我追求。在追求的過程中培養良好的習慣和意志品質，促進身體和心理的健康發展。我們在幼兒園自主活動組織過程中，使用了“不斷出新”、“極力渲染”、“累加挑戰”、“目標評價”等策略，這些策略有效地促進了幼兒鍛煉習慣的養成，有效促進了幼兒對鍛煉的追求，為他們的可持續發展奠定了良好的基礎。

【關鍵詞]】  幼兒；自主鍛煉；策略；有效
 
 幼兒園體育活動是幼兒園最主要的活動之一，它是促進幼兒身體正常的生長發育、身體素質和機體的發展主要手段，它不僅可以發展幼兒各種基本能力，更重要的是可以培養幼兒良好的意志品質。幼兒園的體育活動一般分為自主選擇、自由活動型和集體學習、集體練習這兩種類型。在自主活動中，教師一般會提供鍛煉不同身體部位的各種材料，供幼兒自主選擇、自由活動，教師只在規則上進行一些限制以鼓勵幼兒進行全面的身體鍛煉。而集體活動則是有明確的鍛煉目標、有明確的技能要求，在一定的時間內所進行的集體練習活動。在自主活動中幼兒可以有自己感興趣活動內容與自己喜歡的活動方式，也可以選擇一定的鍛煉目標進行練習與追求。例如幼兒可以選擇自己喜歡的平衡、跳躍、鉆爬等項目進行游戲，也可以選擇拍皮球、跳繩、踢毽子、跳房子等有一定難度的內容進行練習，使自己的運動技能達到一定的熟練程度等。這里的鍛煉，已不僅是身體的鍛煉，同時還是一種對鍛煉本身和對鍛煉結果的追求、是一種意志品質與良好習慣的積累，這正是健康教育所要追求的最終目的。
 在幼兒不斷發展的這個過程中，教師究竟應該發揮怎樣的作用？這些作用對幼兒健康習慣的養成和健康品質的形成到底產生了哪些作用？我園教師通過研究，從策略的有效性角度進行了一些總結與歸納，現對其中的一些有效的策略進行簡單的分析，從中找出影響有效性的相關因素，在不斷提升有效性的基礎上促進幼兒自主行得到發展，促進幼兒健康習慣、健康態度的形成。