幼兒運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的重要性與培養(yǎng)策略

全文字?jǐn)?shù):3142

幼兒運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的重要性與培養(yǎng)策略

[摘要]：學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查表明學(xué)生形態(tài)發(fā)育指標(biāo)持續(xù)增長(zhǎng)，但體能素質(zhì)持續(xù)下降，孩子的個(gè)子長(zhǎng)了但體質(zhì)反而下降了。所以如何讓兒童通過(guò)長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣改變現(xiàn)有的生活狀態(tài)，并形成可持繼健康發(fā)展的身心健康的人成為人們關(guān)注的重點(diǎn)。同時(shí)在《幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）》的健康部份寫到：“開展豐富多彩有戶外游戲和體體育活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣和習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，提高對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力。” 也說(shuō)明培養(yǎng)幼兒運(yùn)動(dòng)習(xí)慣對(duì)幼兒的重要性。那家長(zhǎng)和教師應(yīng)該如何根據(jù)孩子的特點(diǎn)做出適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，通過(guò)那些有效的策略培養(yǎng)幼兒的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣？

[關(guān)鍵詞]：健康 運(yùn)動(dòng) 習(xí)慣 重要性 培養(yǎng) 策略

 2005年北京市學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查表明：北京學(xué)生身高、體重、胸圍等形態(tài)發(fā)育指標(biāo)持續(xù)增長(zhǎng)，但是肺活量、速度、力量等體能素質(zhì)持續(xù)下降，孩子的個(gè)子長(zhǎng)了但體質(zhì)反而下降了。 2006年5月公布的《中國(guó)學(xué)齡兒童少年?duì)I養(yǎng)與健康狀況調(diào)查報(bào)告》顯示，截止2002年的10年間，同樣指出我國(guó)城鄉(xiāng)學(xué)齡兒童少年?duì)I養(yǎng)狀況明顯改善，但超重肥胖人數(shù)有大幅度上升趨勢(shì)。曾有組織調(diào)查了6——17歲學(xué)齡兒童少年閑暇時(shí)的活動(dòng)按排，每天看電視1.3小時(shí)的學(xué)齡兒童少年占了89.7 %，平均每天使用計(jì)算機(jī)1.1小時(shí)的學(xué)齡兒童少年占了6.6 %，而學(xué)齡兒童少年參加運(yùn)動(dòng)鍛煉的比例為33.9 %，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)鍛煉的比例僅為5.4%。長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)、課外時(shí)間花在看電視玩電腦等相對(duì)靜態(tài)的活動(dòng)上，缺少運(yùn)動(dòng)，更確切地說(shuō)是缺少運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，這樣的生活模式成為威脅兒童少年身心健康發(fā)展的主要成因。如果健康用“1”表示，學(xué)習(xí)、工作等都用“0”表示，當(dāng)健康在學(xué)習(xí)與工作前面時(shí)有100分，當(dāng)健康在學(xué)習(xí)與工作中間時(shí)的10分，如果沒(méi)有了健康一切只能是0。所以如何讓兒童通過(guò)長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣改變現(xiàn)有的生活狀態(tài)，并形成可持繼健康發(fā)展的身心健康的人成為人們關(guān)注的重點(diǎn)。