減輕幼兒分離焦慮的策略研究

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減輕幼兒分離焦慮的策略研究
[摘要] 分離焦慮是指失去安全感而形成的煩躁、憂傷、緊張、恐慌、不安等情緒，是一種情緒效應。剛上幼兒園的幼兒普遍存在這種焦慮情緒，但是他們表現的方式各部相同，有暴躁型、波動型、戀親型、憂郁型。解決孩子分離焦慮針對不同孩子，方法也會有所不同，我們要體諒孩子的心理感受，了解孩子不同的情緒反應，針對焦慮的強弱程度，分階段采取積極有效的策略，幫助幼兒順利度過分離焦慮期，促進孩子們健康地成長。
[關鍵詞] 分離焦慮   情緒效應  
 
 金秋九月，應該是天氣舒爽，心情暢快的好時月，但是在幼兒園里卻迎來了又一批孩子焦慮的哭鬧聲，這是由分離焦慮所致。分離焦慮實際上是離開主要依戀者，失去了安全感。一個人第一次獨自接觸陌生人的時候，就是上幼兒園的第一天，這時候他們丟失了所有的安全感，表現得十分恐懼、焦慮。只能用自己最強烈而又無助的表達方式——哭，來反映。面對這樣的哭鬧，老師們發愁，家長們傷心，于是乎幼兒園里大家都盼著，盼著這個九月能夠匆匆地結束，還大家一個清靜。
 “這么多哭鬧的孩子……有什么辦法？”，人們總會問經驗豐富的老師這樣一個問題：回答是：“沒什么辦法，怎么讓他不哭就怎么辦。”當然我們不能誤解，是不擇手段地讓孩子停止哭，而是說明方法是多種多樣、靈活變化的。
 如何減輕幼兒分離焦慮是我們共同關心的問題。其實，如果孩子在幼兒園這個新的環境里，能重新找到安全與關注，那么他就會相信這個社會是可靠的，沒有依戀人時刻陪伴他也是安全的，也有人關注他，也就順利地渡過了分離焦慮期，建立勇敢、積極、自信的品質。反之，分離焦慮就會跟隨人很長時間，只要遇到不順利就想回到自己家人身邊，形成懦弱、消極、自卑的品質。這種品質不僅對幼兒階段，對整個人生都會有影響。因此，我們要認識到順利渡過分離焦慮期的重要性，把握幼兒分離焦慮的特點，努力尋求減輕幼兒分離焦慮的策略，促進幼兒健康地成長。
 一、分離焦慮期幼兒的不同類型及其特點
 分離焦慮是指失去安全感而形成的煩躁、憂傷、緊張、恐慌、不安等情緒。它作為一種情緒效應，不同性格的孩子有不同的情緒反應。從實踐來看，剛入園時，每個孩子都有分離焦慮，都會哭，但是哭的方式和時間長短，會各不相同，這就說明，不同類型的孩子對分離焦慮產生的情緒有不同的表達方式。我們可以把處于分離焦慮期的孩子分成以下幾種類型：
 1、暴躁型
 一般脾氣急躁，但他們比較爽快、干脆，孩子的適應能力較強，鬧過之后很快能平靜下來。表現為：入園第一天，老師從家人手中接過他時，他就又哭又跳的，還用小腳踢老師呢！然而半小時不到，就安靜下來了，并且沒有反復的現象。
 2、波動型
 一般較情緒化，容易被新的環境所吸引，但時間不長就想回家了。如：入園第一天，媽媽帶她來園時，她并不像其他小朋友那樣哭哭啼啼，而是好奇地玩起桌上的積木，然后東走走，西看看，過了一段時間，她覺得幼兒園并不像她所想象的那樣好玩，于是剛才那甜甜的笑容頓時消失了，取而代之的卻是哭著要回家。
 3、戀親型
獨立性較差，一般在家都得到父母和長輩過分的寵愛，他們極不愿意離開朝夕相處的親人。原因之一是他們的生活自理能力比較差，很難獨立地過集體生活。如：有的孩子第一天來園，未進班就哭得像個淚人似的，緊緊摟著媽媽的脖子，媽媽也不放心的樣子，對她說“你別哭，我再陪你一會兒。”此時，她的哭聲稍稍停息，當她媽媽看她不哭準備離開幼兒園的