醫藥銷售職業生涯建立階段下職業倦怠及應對

目錄

醫藥銷售職業生涯建立階段下職業倦怠及應對1

[關鍵詞] 醫藥銷售群體；職業倦怠；職業生涯；穩定期； 應對方法1

一、醫藥銷售職業倦怠現象2

（一）職業倦怠的概念2

（二）醫藥銷售職業倦怠的主要表現2

（三）應對醫藥銷售職業倦怠也是社會轉型出現的一種現象3

二、 職業生涯建立階段穩定期的視角應對職業倦怠3

（一）舒伯的職業生涯發展理論3

（二） 醫藥銷售職業生涯周期與職業倦怠的相互關系4

三、職業生涯建立階段穩定期下職業生涯規劃的自我探索5

（一）借助自我探索工具，找到適合自己的職業目標5

（二）深入自我探索，從哲學的角度，解決立志的問題6

四、樹立全新的職業成功觀7

（一）舒伯“一生生涯彩虹圖”7

（二）調整工作與生活的平衡8

（三）多元角度，探索職業幸福8

五、積極的自我改變，應對職業倦怠9

（一）職業倦怠情緒的視角應對職業倦怠9

（二）學習美國“彩虹一族 ”，積極自我改變9

（三）建立和諧的人際關系體系，應對職業倦怠9

六、工作之外，尋求其他成就感來源9

結語10

參考文獻10

醫藥銷售職業生涯建立階段下職業倦怠及應對

[摘 要] 隨著職業倦怠在醫藥銷售部分群體出現，立足職業生涯建立階段的視角解決職業倦怠并找到應對方法，為一部分遭受職業倦怠的醫藥銷售帶來啟發和思考。聚焦職業生涯發展，借助自我探索工具，并嘗試在立志層面做探索，最終確定穩定的職業目標。樹立全新的職業成功觀，更為廣闊，有生活廣度，生活空間的生涯發展觀。立足倦怠情緒的維度應對職業倦怠，借助心理學工具做合理情緒治療，積極自我改變，建立社會支持體系，打造良好的人際關系。同時在工作之外，尋求其他成就感來源，快速復原個人自我形象。職業倦怠并不可怕，相信“彩虹只在風雨后”。

[關鍵詞] 醫藥銷售群體；職業倦怠；職業生涯；穩定期； 應對方法