教師壓力及其壓力源的研究

論文編號(hào):XLX406  論文字?jǐn)?shù):5645,頁(yè)數(shù):06

教師壓力及其壓力源的研究
[摘  要]：當(dāng)前，我國(guó)小學(xué)教師面臨許多挑戰(zhàn)，心理壓力較大，心理健康狀況不佳，職業(yè)倦怠癥狀明顯。教師的責(zé)任重，精神壓力大。小學(xué)教師承擔(dān)著為國(guó)家培養(yǎng)接班人，傳承并不斷創(chuàng)新文化的重任。當(dāng)前，我國(guó)教育正經(jīng)歷著深層改革，加上喧囂的外部世界的影響，使小學(xué)教師不時(shí)受憂愁、焦慮等不良情緒的騷擾，忍受著高度的心理壓力。不少小學(xué)教師因?yàn)槿狈η‘?dāng)?shù)淖晕艺{(diào)控方式而產(chǎn)生了一些惡性循環(huán)反應(yīng)，引發(fā)身心問(wèn)題，導(dǎo)致認(rèn)知障礙，悲觀厭世，乃至早逝。為此，本文對(duì)小學(xué)教師壓力源的來(lái)源及如何減輕小學(xué)教師的心理壓力、教師如何自我減壓、提高心理健康水平和工作滿意度進(jìn)行了理性探索，以使廣大小學(xué)教師遠(yuǎn)離職業(yè)倦怠，與健康為伴，和快樂(lè)同行，在盡本職的同時(shí)、享受工作的快樂(lè)。

[關(guān)鍵詞]：教師  心理壓力  來(lái)源   對(duì)策