淺談白領(lǐng)工作壓力及對策

論文編號:XLX147  論文字?jǐn)?shù):5251,頁數(shù):08

當(dāng)代白領(lǐng)的工作壓力：影響、成因及對策
[摘 要]  在競爭日益激烈的今天,壓力已成為人們?nèi)粘９ぷ髦胁蝗莺鲆暤囊粋�(gè)問題。目前，巨大的無形壓力正“追殺”著都市里的白領(lǐng)一族。北京零點(diǎn)市場調(diào)查公司通過快速壓力問卷對白領(lǐng)的工作壓力大小進(jìn)行了評估，調(diào)查結(jié)果顯示，41．1％的白領(lǐng)們正面臨著較大的工作壓力，61．4％的白領(lǐng)正經(jīng)歷著不同程度的心理疲勞，白領(lǐng)們的健康狀況令人擔(dān)憂。隨著我國經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，加上去年的全球經(jīng)濟(jì)危機(jī)，白領(lǐng)面臨的工作壓力就更加的“過猶不及”了。本論文首先通過對白領(lǐng)人群壓力源的分析找出產(chǎn)生各種壓力的原因，繼而分析超負(fù)荷的壓力對白領(lǐng)們的身體和心理方面造成的諸多影響，最后重點(diǎn)闡述應(yīng)對壓力比較重要可行的幾種方法，希望通過本文的闡述能給白領(lǐng)們一些啟示和幫助。
[關(guān)鍵詞]   白領(lǐng)  工作壓力   對策

目錄
前言 1
一、白領(lǐng)的定義及特征 2
二、 壓力及白領(lǐng)工作壓力的內(nèi)容 2
三、工作壓力對白領(lǐng)的影響 3
四、白領(lǐng)工作壓力的形成原因 3
五、白領(lǐng)工作壓力的對策 5
參考文獻(xiàn) 7