關于一個職場媽媽學習遠程教育的心得(二)

晚上，由于小女兒還小，我會安排三四天晚飯后的一個半小時交給爸爸帶。我和大女兒一起學習，時間大概是一個小時左右。她寫作業，我看書。剩余的三四天，我要等孩子睡后再來學習。

計劃的詳細不單單是指時間的具體指定，還有學習內容的具體安排。比如，一本書要花多長時間梳理章節重點，然后花多長時間來琢磨細節。一般，我會先給書的章節做一個思維導圖，了解一下大概要講的知識點。然后，再根據每章，每節的內容把思維導圖里的大枝干細化。

三、盡可能用多元化的方式來幫助自己記憶

小時候記東西多半靠背誦，背會后經久不忘。但隨著年齡的增長，我們開始抱怨自己記性變差了，剛看完的東西，第二天一點都不記得了。尤其是有了孩子，孩子的吵鬧，若是再生病，那真是要崩潰，完全感覺一個腦子根本不夠應付。

其實，成年后并不是記憶力變差了，而是注意力被分散了。但我們的優勢在于我們的理解力更強了，如果再加上一些好的方式是可以改善記憶力的。

對抗遺忘最大的方法是什么？是重復。我把學習平臺上老師總結的PPT下載打印出來，裝在包里，方便隨時查看。沒事就拿出來翻翻。看的次數多了，印象就有了。

此外，學英語的時候，我還發現了一些不錯的軟件。比如百詞斬，手機上下載一個app，設置好每天的背單詞計劃，上下班的路途上輕松就把英語單詞搞定了。

四、巧妙利用碎片時間

很多人之所以覺得上班后再沒時間學習了，是覺得自己再不能像學生時代那樣，擁有大塊的時間去安靜地坐下來學習了。沒有大塊時間，并不意味著沒有時間，事實上，我們還有很多時間碎片。

每天從早到晚，我們會有很多閑散的三五分鐘，也可能是二三十分鐘的時間，但它們卻常因為小而被忽略。有人將這些碎片時間比喻成珍珠，我覺得很形象，如果我們能把這些珍珠串起來，長年累月積累下來，將會有驚人的成效。比如，三分鐘，我們可以用來回憶一個名詞解釋。五分鐘，我們可以用來理解一個人物提出的某某理論。30分鐘，我們可以看課本里某一章的內容。

我們小區里一個帶孩子的奶奶，一次和我聊天，她說她的兒媳婦是每天爭分奪秒地看手機。吃飯看，上廁所看，睡覺看……我想這也是很多人現在的狀態吧，睡覺前不刷朋友圈就睡不著，睡醒了第一件事還是看手機，生怕錯過什么大事。如果我們能像看手機一樣抓住能用的每分每秒，又怎么會沒有時間呢？

記得三國時期的董遇是個很有學問的人，前去拜他為師的人很多，但他要求學生首先要“書讀百遍，其義自見”。當求學者抱怨說“怎么會有讀百遍的時間呢？”他則回答說：“當以‘三余’即‘冬者歲之余，夜者日之余，陰雨者晴之余’也。”

這“三余”的利用，正是零碎時間的聚積，能以小積大。

五、做一個學習的有心人

我覺得自己是個比較貪心的人，一邊不想耽誤帶孩子、做家務，還想要學習。以至于別人都說我很厲害，特別佩服我，倆孩子，這么忙還能堅持學習。其實，我覺得自己也沒啥特別的能力，只是有時用點心而已。

比如，我常常一心二用。即同一時間里做兩件事，比如在準備食材，炒菜的時候會手機播放老師的上課視頻，上下班的時候也會戴上耳機聽一聽。

比如，我學的是應用心理學專業，這個科目在生活中的現象非常常見。為了加深記憶，我會習慣將書中的理論放在生活中去試用一下，在《教育心理學》一科中，我就曾把書中講述的皮亞杰的認知發展階段論放到我家女兒身上去觀察。也根據其所處的年齡階段心理特點給孩子相應的指導。我覺得在這個過程中，就已經是收獲了。

六、讓高科技給自己擠出更多的時間

我們每天都只有24小時，刨掉必要的開支，我們剩余的也許并不多。想用業余改變和提升自己的人生，拼的其實就是業余時間被你利用了多少，而這取決于你有多少。假如你只有一個小時，那你很難和那個剩余4小時的人比。

時間都去哪兒了？為什么有的人業余時間健身、寫作、上課，一樣不落？而你卻總覺得沒時間？有時候，時間就在不知不覺中被浪費了�，F如今科學技術日新月異，新奇時尚的數碼產品和高科技辦公用品層出不窮，善于使用這些東西，可以放你節省不少時間。

1.善用電話節約時間

如果一件事開車過去見面談需要五個小時乃至更長，因為北京的交通大家都知道，隨便出門就是大半天，那我多半會先選擇電話溝通。因為面談，人們也總樂于多說一些閑話，而在電話里，大部分人的話語要少很多。還有午餐，如果一個電話可以解決，也能節省不少時間。

需要注意的是，在使用電話的時候，也要注意節制，使用電話時應開門見山，長話短說；打電話前應先列出講話要點，以免遺漏；此外，還要注意控制談話的節奏，甚至為通話計時，不要讓電話變成閑聊浪費時間的工具。

2.開始學習和工作之前，關閉網頁和其他聊天工具

你攤開書本打算學習了，或者打開電腦準備聽課了，但你先是將QQ、旺旺等通訊軟件逐一登錄，隨后將幾個彈出的新聞首頁挨個看完，微博刷了又刷、查郵件、逛淘寶……同時還不忘拍個照片發個朋友圈，說自己要開始學習了……結果忙活了半天，學習的網頁還沒打開。

青年勵志作家李尚龍曾有一篇文章叫《你只是看起來很努力》，其中寫道：“你看起來每天熬夜，卻只是拿著手機點了無數個贊；看起來起那么早去上課，卻只是在課堂里補昨天晚上的覺；看起來在圖書館坐了一天，卻真的只是坐了一天�！�

這所有的努力，都只是看起來而已，都是做給別人看的。這種裝裝樣子的努力，怎么會變成自己的能力？

學習從來不是喊喊口號那么簡單，尤其是當我們結婚生子，每天有一地生活的雞毛要整理的時候，學習更加困難，但并非不可能。只要我們愿意，有什么是不可能的呢？何況，我們都當媽了，還有什么做不到的呢？