論大學(xué)生的身心素質(zhì)及培養(yǎng)

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論大學(xué)生的身心素質(zhì)及培養(yǎng)

 [摘要]大學(xué)生是民族的希望，祖國(guó)的未來，其身心素質(zhì)直接關(guān)乎國(guó)家的強(qiáng)盛，民族的興衰。文章從社會(huì)、學(xué)校、家庭等方面分析了影響大學(xué)生身心素質(zhì)的原因，闡釋了培養(yǎng)大學(xué)生身心素質(zhì)的意義，探究了培養(yǎng)大學(xué)生身心素質(zhì)的方法。
 [關(guān)鍵詞]大學(xué)生  身心素質(zhì)  培養(yǎng) 
 身心素質(zhì)是身體素質(zhì)與心理素質(zhì)的合稱。身體素質(zhì)是指大學(xué)生應(yīng)具備的健康的體格，全面發(fā)展的身體耐力與適應(yīng)性，合理的衛(wèi)生習(xí)慣與生活規(guī)律等。心理素質(zhì)是指大學(xué)生應(yīng)具備的穩(wěn)定向上的情感力量，堅(jiān)強(qiáng)恒久的意志力量，鮮明獨(dú)特的人格力量。
 1．培養(yǎng)大學(xué)生良好身心素質(zhì)的意義
 1.1良好的身心素質(zhì)是社會(huì)對(duì)大學(xué)生的基本要求
 健康的身心不僅有利于大學(xué)生樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，形成健全的人格，發(fā)展智力，提高社會(huì)適應(yīng)能力，而且有利于大學(xué)生肌體的健康協(xié)調(diào)發(fā)展，有利于他們的茁壯成長(zhǎng)。時(shí)代的發(fā)展，社會(huì)的文明進(jìn)步要求大學(xué)生必須具備良好的身心素質(zhì)，唯有此，才能承擔(dān)建設(shè)國(guó)家、報(bào)效人民的重任。
 1.2良好的身心素質(zhì)是大學(xué)生成才發(fā)展的基礎(chǔ)和關(guān)鍵
 大學(xué)生成才應(yīng)具備四項(xiàng)基本素質(zhì)，其中，政治思想素質(zhì)是主導(dǎo)，科學(xué)文化素質(zhì)是核心，心理品格素質(zhì)是關(guān)鍵，身體素質(zhì)是物質(zhì)基礎(chǔ)。雖然，偏離“主導(dǎo)”會(huì)方向不清，抓不住“核心”會(huì)沒有重點(diǎn)，但如果沒有良好的身心素質(zhì)，大學(xué)生的發(fā)展就會(huì)成為無源之水、無本之木，更遑論其他。
 1.3良好的身心素質(zhì)是大學(xué)生發(fā)展的內(nèi)在需要
 由于社會(huì)、教育、家庭以及自身發(fā)展的階段性等因素的影響，許多大學(xué)生的身心素質(zhì)并不健全，這種現(xiàn)狀已嚴(yán)重地影響了大學(xué)生的全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)。因此，為了祖國(guó)美好的未來燦爛的明天，為了大學(xué)生們幸福、快樂的人生，必須著力培養(yǎng)他們健康的身心素質(zhì)。
 2．影響大學(xué)生身心素質(zhì)的原因