淺淡大學生心理健康狀況

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淺淡大學生心理健康狀況
 [摘 要]探討當代大學生心理健康狀況及其原因，以便更好地對學生心理輔導，提高大學生的心理素質。進行分析當代大學生的有關狀況結合大學生心理問題的發生與性別、年級、家庭狀況、地域、專業等，更好的在高校中開設心理健康講座，加強心理咨詢工作，對提高大學生心理健康水平具有一定的意義。
[關鍵詞] 大學生  心理健康  健康狀況 

 北京有位同學曾這樣描繪他考進大學后的失落心情：“進了大學，原以為生活將如小說里所描繪的那樣絢麗動人，然而面對現實，我發覺自己是何等天真。人都說學校是凈土，這不假，相對于社會來說，學校確實沒有許多世俗的丑惡之處，然而學校也是個小社會，形形色色的人都有。學風不正，課堂教學不理想，專業不理想等都使我對專業知識的學習缺乏熱情，完全是被動的學習，希望越大，失望也越大，這太辯證了。”
 這位同學的心理是典型的新生入學后的失落心理。主要原因是因為他當初對大學生活期望太高，入學后失望太大，因此有一種被社會“欺騙”的感覺，原來自己心目中圣潔無比的大學校園竟然是如此地“丑陋”，他很難接受這種巨大反差，因此失落逐漸控制了他。一個人的身體不健康，可以在這個世界上生活得很愉快；如果一個人的心理不健康，那么即使他的身體非常非常健康，他也可能生活是非常痛苦。
 那么心理健康究竟敢怎么一回事呢？它們標準又如何呢？
 精神病學家孟尼格爾認為：“心理健康是指人們對于環境及相互之間具有最高效率及快樂的適應情況。不僅要有效率，也不只是要能有滿足之感，或是愉快地接受生活的規范，而是需要三者的同時具備。心理健康者應能保持平靜的情緒，有敏銳的智能、適于社會環境的行為和令人愉快的氣質。”　　
 大學生作為社會上的一個特殊群體，他們的心理和個性還處于不斷完善和成熟發展的階段，面臨著人際關系和學習生活環境的適應，前途的煩惱等方面的問題，其心理狀況值得注意，國內許多學者對此進行了多方面研究，本文試圖對當代大學生心理健康狀況及原因做一綜述，以便了解整體狀況，對學生進行心理輔導，更好地提高大學生的心理素質。
 研究顯示，大學生約有10%-30%的人存在各種心理問題，常見的心理問題有：強迫、抑郁、焦慮、人際關系敏感等，大學生心理健康總體水平低于全國常模，大學生心理問題的發生與性別、年齡、家庭狀況、地域、專業等有一定相關。