大學生心理健康問題探析及其對策研究

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大學生心理健康問題探析及其對策研究
[摘要]大學生是二十一世紀的棟梁，承載著社會和家長的高期望值。大學生的心理又有其獨特的特點，如概念豐富但不穩定、智力達高峰、性意識進一步發展、社會需要迫切等。大學生的心理健康問題主要體現在：學習壓力、情感困惑、人際交往、物質生活的追求、就業與深造的矛盾等方面。所以，大學生面臨的心理壓力明顯高于同齡其他群體。本文對大學生的心理健康問題從幾個方面進行分析，并提出了提高大學生心理健康的對策。
[關鍵詞]大學生 心理健康問題 心理健康對策
 我國大學生大多數處于青年中期，年齡基本在18～24歲之間。在這個階段，個體的生理發展已基本成熟，具備了成年人的體格及生理功能。但是在心理方面仍未成熟，這種不成熟給大學生帶來很多心理問題，正因如此，對大學生而言，所面臨的一個重要任務就是促使心理日益成熟，使自己成為一個心理健康的大學生。因此，大學時代是每個人心理走向成熟、走向健康的關鍵時期，直接影響個體以后的成長道路，必須加以重視。
一、大學生的心理特點
 1、概念豐富但不穩定。大學生處于成長的旺盛時期，對周圍事物極其敏感，內心體驗也極其細膩微妙，容易接受外界事物但又容易受外界的干擾。他們的價值觀已基本成型，但不穩定，經常處于波動、迷茫、難以抉擇之中。
 2、智力達到高峰。大學生一般思維敏捷，接受能力強，通過專業訓練、系統學習，抽象邏輯思維能力得到充分的發展，智力水平大大提高，分析問題解決問題的能力增強，其智力層次含有較多的社會性和理論色彩，這一顯著特點，使大學生心理活動的內容得到極大的豐富。