一例初中生考試焦慮的案例報告

全文字數:4765

一例初中生考試焦慮的案例報告
——應用系統脫敏療法解決焦慮情緒

[摘 要] 本案例是針對一位有考試焦慮情緒的初中男生進行的心理輔導案例。在本案例中采用了系統脫敏法，通過教會求助者掌握放松技巧，讓求助者將引起焦慮的情境劃分等級，以及讓求助者想象引起焦慮的情境同時做放松練習。經反復練習，求助者對過去引起焦慮的情境逐漸脫敏，從而取得較好的咨詢效果。
[關鍵詞] 焦慮  系統脫敏

 一、求助者的一般資料
 1、一般資料
 求助者：張某，男，17歲，漢族，朝陽市某重點中學初三學生。
 2、求助者自述
 主訴：緊張、害怕、注意力不集中，伴有睡眠障礙4個月。
 個人陳述：
 我是一名初三的學生。家庭教育嚴格，父母對我的學習成績非常看重。由于家庭教育的原因，從初一起我就一門心思盯在中考上。
我所在的學校是一所市重點中學，升學率約有三分之二左右。我平時的學習成績還算不錯，上課積極思考，對某些問題能提出自己獨到的見解，并....