生涯規劃與心理健康

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生涯規劃與心理健康

[摘要] 隨著生涯規劃概念的演變，以及發展心理學中提倡的畢生發展觀，使得生涯規劃與心理健康的關系緊密相連，互相影響、互相依存。

[關鍵詞]生涯規劃；心理健康；畢生發展；

職業生涯占據了人生三分之二的時間，是人適應社會的基本圖式。每個人對人生的理想和追求各不相同。然而，卻無一例外要進行生涯規劃，根據自身的特點、興趣、能力、氣質等方面去規劃自已人生和職業。嚴密的生涯規劃是人生邁向社會、步入成功不可或缺的基本環節。隨著我國關于心理健康的研究急劇增加，各學校、企業、機構也開始積極開展心理健康教育的工作，然而與心理健康戚戚相關的生涯規劃這個主題去得不到足夠的重視。生涯規劃作為體現人之主動性、創造性的動態的過程，已成為實現心理健康的一個重要途徑與方法；而心理健康作為具有相對穩定的心理狀態，是個體....