人際關系問題的心理咨詢

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人際關系問題的心理咨詢

 [摘要]本文在探討人際關系重要性的基礎上，分析了當前一些較為常見的人際交往問題，闡述了心理健康與人際關系的相互關系，建議通過心理咨詢的方式，有效提高人們人際交往能力,改善人際關系。
 
 [關鍵詞]：人際關系 心理咨詢
 
隨著當今科學的發展，社會信息技術的進步，人與人之間信息的傳遞途徑越發進步，然而這并非代表了人們之間的交往也隨之變得沒有阻礙，人際交往中不僅僅需要外在條件的支持，內心的溝通意識更為重要。在日常生活及工作中，總有那么些時候、那么些人，有意地避開與其他同事、同學的交往，很少參與群體活動，對自己缺乏自信，十分自卑，認為身邊的人不喜歡自己，同時，對別人的反應也顯得過分敏感。他們不參加團體活動是因為覺得自己總是容易被戲弄、受排斥。因此在人際交往中，容易被動，顯得害羞、膽小，甚至發展到躲避人際關系。其實，這是一種常見的心理障礙的表現形式——人際關系上的敏感與退縮，這種心理障礙會影響人們的正常人際交往，需要通過心理咨詢，正確了解自己，排除心理障礙，培養良好的心理素質，從而積極地建立良好人際關系....