淺析大學(xué)生就業(yè)心理壓力

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淺析大學(xué)生就業(yè)心理壓力

[摘 要] 大學(xué)畢業(yè)后，心情很復(fù)雜，期待著找到一份適合自己的工作，對人生充滿了希望，但面對激烈的就業(yè)競爭，特別是被面試官多輪淘汰后，大多畢業(yè)生都面臨巨大的就業(yè)壓力，導(dǎo)致出現(xiàn)不健康的心理問題，比如焦慮、抑郁、恐慌等等。那么大學(xué)生在此時該如何調(diào)整自己的情緒，緩解就業(yè)壓力呢，本文對此提出了幾點思考。
[關(guān)鍵詞] 就業(yè)壓力；心理癥狀；緩解壓力

    激烈的就業(yè)環(huán)境讓有多年工作經(jīng)驗的人都倍感壓力，對于剛從學(xué)校畢業(yè)的大學(xué)生就更是困擾重重，這是各種因素造成的，對于大環(huán)境我們無法改變，那就只能從自身來改變，調(diào)適好自己的心理狀態(tài)，從容面對就業(yè)壓力。
 一、目前大學(xué)生的就業(yè)形勢
 隨著高校逐年擴招，大學(xué)畢業(yè)生數(shù)量越來越多，而公共部門和各企事業(yè)單位對大學(xué)生的新增需求越來越少，大學(xué)生求職成功的機會相對而言可能越來越小，大學(xué)畢業(yè)生的初次就業(yè)率基本上一次性由過去的90%跌落到65%左右.....