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        淺談小學(xué)生意志力的培養(yǎng)

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         摘要
          據(jù)我的觀察和了解,現(xiàn)在的小學(xué)生在意志力方面越來越弱,或者說是沒有了我們以前的堅定,雖然對什么都是懷著好奇的心理,也就是好奇心很強,但卻總是三分鐘熱度。我覺得這個問題對于一個人的成長、學(xué)習(xí)和工作都是有很大的影響的,所以在此我講這個話題拿出來和大家一起討論。我覺得,它的存在主要是有兩大原因,一是、其自身的意志不夠堅定,也就是內(nèi)因;二是、家庭,學(xué)校的影響。
         堅強的意志不是一夜間突然產(chǎn)生的,它在逐漸積累的過程中一步步地形成。中間還會不可避免地遇到挫折和失敗,必須找出使自己斗志渙散的原因,才能有針對性地解決。
         對于每一個要克服的障礙,都離不開意志力;面對著所執(zhí)行的每一個艱難的決定,我們所依靠的是內(nèi)心的力量。事實上,意志力并非是生來就有或者不可能改變的特性,它是一種能夠培養(yǎng)和發(fā)展的技能。
         關(guān)鍵詞:意志力      小學(xué)生        培養(yǎng)
         一、小學(xué)生意志力培養(yǎng)的重要性。
         1、意志力及其結(jié)構(gòu)。
         (1)意志和意志力。意志是人對于自身行為的價值關(guān)系的主觀反映,具體而言,就是對于自身行為的價值率高差的主觀反映,其客觀目的在于引導(dǎo)主體根據(jù)各種行為的價值收益率的多少(即行為價值率高差的大小)來選擇、實施、評價和修正自身的行為活動,使主體能夠以最少的代價取得最大的收益。而“意志力“解釋成“控制人的沖動和行動的力量“,其中最關(guān)鍵的是“控制“和“力量“個詞。“力量“是客觀存在的,問題在于如何“控制“它。(2)意志力的結(jié)構(gòu)。分為意志自覺性、意志果斷力、意志堅持力、意志自制力。
         2、意志力培養(yǎng)的重要性。
         (1)意志力是人的心理的重要因素,它影響其他因素的發(fā)展,意志力培養(yǎng)有利于一個人的整個身心健康。(2)培養(yǎng)意志力培養(yǎng)意志力,是小學(xué)生完成學(xué)業(yè)、實現(xiàn)全面發(fā)展的需要。(3)培養(yǎng)意志力,是人的一生成功成才,參與競爭,奉獻(xiàn)社會的需要。
         二、當(dāng)前小學(xué)生意志力薄弱的表現(xiàn)及原因分析。
         1、當(dāng)前小學(xué)生意志力薄弱的表現(xiàn)。
         (1)、 小學(xué)生缺乏自主性、積極性、主動性。
         當(dāng)學(xué)生沒有家長、老師監(jiān)護的情況下不知道要做什么,應(yīng)該做什么,怎樣做,以及該不該做:或者說,做作業(yè)時,沒有及時將老師布置的作業(yè)、要預(yù)習(xí)的功課做完,就去做自己喜歡玩的東西,不清楚自己的主要任務(wù)是什么。還有就是在做作業(yè)的過程中,遇到困難就不做了,也不會問家長或者問老師同學(xué),半途而廢。要不然就是不夠細(xì)心,沒有耐心將事情做完就跑了。不過學(xué)生的自主性不夠也是有原因的,在沒有家長、老師的在的情況下他們往往會比較容易分心、分散注意力,對事物不夠注重,或者沒有信心做好。上課時總是沒有辦法集中精神聽課,很容易受外界的影響,外面一點風(fēng)吹草動都會知道,都會轉(zhuǎn)移注意力。從而無法將老師傳授的知識記住、吸收、應(yīng)用。
         (2)小學(xué)生們依賴性強
         現(xiàn)在小學(xué)生們正在從父母的懷抱中脫離,去往另外的新環(huán)境學(xué)習(xí)、交朋友、認(rèn)識新事物的過程,所以不可能一下子就能夠適應(yīng),還需要家長的配合,家長是學(xué)生們最信任、可靠的家人,當(dāng)小學(xué)生在沒有家人在身邊的時候會覺得不安,覺得沒有安全感,習(xí)慣家人的呵護,從而沒有足夠的精力去聽課、學(xué)習(xí)。意志行動是與克服困難相聯(lián)系的:克服困難的過程也就是意志行動的過程。困難有外部困難和內(nèi)部困難兩種。人的意志堅強與否、堅強程度如何,是以困難的性質(zhì)和克服困難的難易程度來衡量的。例如邊哄邊求孩子吃飯睡覺,答應(yīng)給孩子講3個故事才把飯吃完。孩子的心理是,你越央求他他越扭捏作態(tài),不但不能明辨是非,培養(yǎng)不出責(zé)任心和落落大方的性格,而且教育的威信也喪失殆盡。家長無節(jié)制地滿足孩子的需要。不僅導(dǎo)致孩子的依賴性,而且易使孩子以自我為中心,養(yǎng)成自私貪心的惡習(xí)。
         (3)小學(xué)生的自制力意識不強
         現(xiàn)在的小學(xué)生都是家長為其安排好了一切,絲毫沒有自己的想法,被迫接受家長的安排,也都是被迫做自己喜歡或者不喜歡的東西,被迫的接受、被迫的進(jìn)行著。根本就是被動的沒有意識的去執(zhí)行,行動,完全沒有自己去控制的時候。就如現(xiàn)在的家長們總是安排孩子周末或者晚上去上各種的培訓(xùn)班,不管孩子是否感興趣、是否能接受得了,只是知道這是好的、有益的等等。孩子是父母的希望,家長對孩子悉心培育、滿懷期待是無可厚非的,但要把握好“度” 父母越呵護,孩子越逆反。
         2、當(dāng)前小學(xué)生意志力薄弱的原因分析。
         (1)小學(xué)生的心理特點。
         小學(xué)階段的學(xué)生大部分是有積極向上的進(jìn)取心的,這與他們求知欲、自尊心和好勝心強是分不開的。但他們思考問題不周密,往往用濃厚的感情色彩去看待周圍的人和事,因而有時片面堅持已見,對教師的要求,不能控制自己,不能判斷對錯,有時候會根據(jù)自己的喜好去行事,憑沖動行事,事過之后又非常后悔。這一切都說明他們意志品質(zhì)的發(fā)展還不成熟,自制力、控制力不強。針對學(xué)生的這一心理矛盾。要肯定學(xué)生的進(jìn)取心,另一方面要鍛煉學(xué)生的意志力,為達(dá)此目的應(yīng)著重注意從小事做起,引導(dǎo)他們自覺遵守學(xué)校的各種規(guī)章制度,同時開展“決不遷就自己”的活動,一旦意識到某件事或行為不對,不管是多么強烈地誘惑你,也勇敢地說一聲“不”。為解決部分學(xué)生自我控制力差,造成影響課堂紀(jì)律的問題,嘗試建立學(xué)生日常行為跟蹤記錄,把他們每一時段的課堂表現(xiàn)記錄下來,有目標(biāo)、有針對性地進(jìn)行疏導(dǎo)、教育、指正。使學(xué)生逐漸自覺對照檢查,養(yǎng)成遵守課堂紀(jì)律的習(xí)慣。
         (2)家庭的溺愛。
         家人的過分關(guān)注:一家人時刻關(guān)照他,陪伴他。過年過節(jié),親戚朋友來了往往嘻笑逗引沒完,有時候大人坐一圈把他圍在中心,一再歡迎孩子表演節(jié)目,掌聲不斷。家里人都要圍著他轉(zhuǎn),并且一天到晚不得安寧,注意力極其分散,“人來瘋”也特別嚴(yán)重,甚至有客人來了也鬧得沒法談話。輕易地滿足孩子無理或者不該的要求:孩子要什么就給什么。有的父母還給幼兒和小學(xué)生很多零花錢,孩子的滿足就更輕易了。這種孩子必然養(yǎng)成不珍惜物品、講究物質(zhì)享受、浪費金錢和不體貼他人的壞性格,并且毫無忍耐和吃苦精神。這樣孩子做什么事情都沒有上進(jìn)心了,沒有追求了,那么就更無法培養(yǎng)他遇到困難時應(yīng)該以什么心態(tài)、什么行動去克服它了。就只會溺在家人的懷抱中,不敢迎難而上,很難會持之以恒,因為有父母在,父母可以解決、可以不用擔(dān)心事情的好壞。雖然這是父母愛孩子的方式,但是也是造成孩子在成長中的不良行為。
         (3)學(xué)校教育的缺乏。
         學(xué)校里的教學(xué)設(shè)施、教學(xué)質(zhì)量也在隨著時代的進(jìn)步而提升。但是,學(xué)校存在的問題也還是比較普遍。就比如學(xué)校會注重大體的發(fā)展而不能兼顧,只要大部分學(xué)生能夠接受,能夠掌握就可以,對于一些為能跟上的學(xué)生沒有及時的輔導(dǎo)和幫助。還有的就是對于學(xué)生的各方面不了解,與家長溝通的少或不全面,德智體三方面沒有辦法做到同進(jìn)。
         我覺得學(xué)生需要改進(jìn)的是,增強自己的自信心不要把意志力與自我否定相混淆,當(dāng)它應(yīng)用于積極向上的目標(biāo)時,將會變成一種巨大的力量。主動的意志力能讓你克服惰性,把注意力集中于未來。在遇到阻力時,想像自己在克服它之后的快樂;積極投身于實現(xiàn)自己目標(biāo)的具體實踐中,你就能堅持到底。
         三、怎樣培養(yǎng)小學(xué)生的意志力。
         (1)學(xué)生在做事的時候要下定決心
         1、明確目標(biāo)、下定決心。
            美國羅得艾蘭大學(xué)心理學(xué)教授詹姆斯·普羅斯把實現(xiàn)某種轉(zhuǎn)變分為四步:
             抵制--不愿意轉(zhuǎn)變;
             考慮--權(quán)衡轉(zhuǎn)變的得失;
             行動--培養(yǎng)意志力來實現(xiàn)轉(zhuǎn)變;
             堅持--用意志力來保持轉(zhuǎn)變。
         為了下定決心,可以為自己的目標(biāo)規(guī)定期限。
         一般在學(xué)校,老師都會有傳授學(xué)生一些做事的方法,教同學(xué)們做筆記,日記,讓大家養(yǎng)成習(xí)慣,習(xí)慣一旦養(yǎng)成就很難更改,他也是自然而然就能夠養(yǎng)成的。老師會培養(yǎng)大家養(yǎng)成良好的習(xí)慣,必然堅持鍛煉身體、有禮貌、講衛(wèi)生、自己的興趣愛好等。這些事從小就要開始培養(yǎng)的,小學(xué)生們有時候會覺得為什么要這樣做、那樣做?主要是學(xué)生還不知道自己做事意義在哪里,亦或者,就算知道了有時候也會覺得無法堅持下去。覺得反復(fù)做一件事情的時候肯枯燥無味。我覺得老師們在教授這些知識、方法的時候可以換個新花樣、或者給他們獎勵等,引導(dǎo)他們,讓他們對這些有益的事情感興趣。
           不要說諸如此類空空洞洞的話:“我打算多進(jìn)行一些體育鍛煉“,或“我計劃多讀一點書“。而應(yīng)該具體、明確地表示--“我打算每天早晨步行45分鐘“,或“我計劃一周中一、三、五的晚上讀一個小時的書“。
            2、權(quán)衡利弊,改變自我。
         如果你因為看不到實際好處而對體育鍛煉三心二意的話,光有愿望是無法使你心甘情愿地穿上跑鞋的。然而光知道收獲是不夠的,最根本的動力產(chǎn)生于改變自己形象和把握自己生活的愿望。道理有時可以使人信服,但只有在感情因素被激發(fā)起來時,自己才能真正加以響應(yīng)。
           3、注重精神,鍛煉意志。
             大量的事實證明,好像自己有頑強意志一樣地去行動,有助于使自己成為一個具有頑強意志力的人。
             早在1915年,心理學(xué)家博伊德·巴雷特曾經(jīng)提出一套鍛煉意志的方法。其中包括從椅子上起身和坐下30次,把一盒火柴全部倒然后一根一根地裝回盒子里。他認(rèn)為,這些練習(xí)可以增強意志力,以便日后去面對更嚴(yán)重更困難的挑戰(zhàn)。巴雷特的具體建議似乎有些過時,但他的思路卻給人以啟發(fā)。例如,你可以事先安排星期天上午要干的事情,并下決心不辦好就不吃午飯。
             來自新澤西州的比爾·布拉德利是紐約職業(yè)籃球隊的明星,除了參加正常的訓(xùn)練之外,他是每天一大早來到球場,獨自一個人練習(xí)罰犯規(guī)球的投籃瞄準(zhǔn)。“功夫不負(fù)有心人“,他終于成為球隊里投籃得分最多的人。
            4、越挫越奮,堅持到底。
          俗話說“有志者事竟成“,其中含有與困難作斗爭并且將其克服的意思。倘若你要堅持慢跑,即使早晨醒來時天下著暴雨,也要在室內(nèi)照常鍛煉。
         
         
         參考文獻(xiàn)
         ●《兒童心理學(xué)》
         ●《心理健康教育》
         ●期刊論文
         ●網(wǎng)上專題論文


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