對少兒八百米跑訓(xùn)練的實(shí)驗(yàn)研究

對少兒八百米跑訓(xùn)練的實(shí)驗(yàn)研究0

【關(guān)鍵詞】 800米項(xiàng)目的訓(xùn)練設(shè)計       運(yùn)動員的身體綜合素質(zhì)0

二、研究對象與方法0

三、研究設(shè)計原則：1

四、根據(jù)以上原則安排周訓(xùn)練設(shè)計：1

五、實(shí)驗(yàn)的結(jié)果與分析2

六、通過整個實(shí)驗(yàn)方案的分析，我們認(rèn)為有以下收獲。2

1、科學(xué)選材，夯實(shí)小學(xué)中年級體育課耐久跑教學(xué)。2

3、因地制宜，注重小學(xué)生運(yùn)動員八百米跑訓(xùn)練方法的多變性。3

七、結(jié)語4

2、《田徑運(yùn)動教程》        人民體育出版社4

對少兒八百米跑訓(xùn)練的實(shí)驗(yàn)研究

【摘要】對我校中長跑運(yùn)動員800米項(xiàng)目訓(xùn)練的實(shí)驗(yàn)研究。結(jié)果表明，我們所設(shè)計的實(shí)驗(yàn)方案，不僅能有效地提高學(xué)生的身體綜合素質(zhì)，并能提高運(yùn)動員的800米項(xiàng)目的運(yùn)動競技能力，而且也有力地促進(jìn)全校中高年級學(xué)生的耐久跑能力。實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)和比賽成績表明，效果顯著。

【關(guān)鍵詞】 800米項(xiàng)目的訓(xùn)練設(shè)計       運(yùn)動員的身體綜合素質(zhì)