緩解教師身心壓力，創(chuàng)設(shè)寬松教學(xué)環(huán)境

緩解教師身心壓力，創(chuàng)設(shè)寬松教學(xué)環(huán)境1

一、壓力及教師壓力1

二、教師壓力的來(lái)源成因2

三、緩解教師壓力的對(duì)策2

(一)尋求社會(huì)的支持，社會(huì)應(yīng)為教師“減壓”2

1．對(duì)教師的期望和要求應(yīng)合情合2

2．提高教師的社會(huì)和經(jīng)濟(jì)地位2

(二)學(xué)校及教育行政部門(mén)要為教師“減壓”3

1．改進(jìn)學(xué)校的管理，建立良性支援機(jī)制3

2．營(yíng)造寬松、和諧、民主的工作氛圍和人際關(guān)系3

3．改革考試和評(píng)價(jià)制度， 建立“發(fā)展性教師評(píng)價(jià)制度”3

(三)教師個(gè)人的主觀努力，自己給自己“減壓”3

緩解教師身心壓力，創(chuàng)設(shè)寬松教學(xué)環(huán)境

    【摘要】教師職業(yè)是一種高壓力的職業(yè)，中小學(xué)教師的壓力更大。適度的壓力可以促進(jìn)教師教育教學(xué)效率的提高，但過(guò)度的壓力則會(huì)影響教師的身心健康和專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)。分析中小學(xué)教師壓力產(chǎn)生的原因并提出緩解和克服中小學(xué)教師壓力的對(duì)策，是值得我們認(rèn)真研究和思考的重要課題。

    【關(guān)鍵詞】壓力     教師職業(yè)壓力   來(lái)源   緩解對(duì)策