班主任角色職責壓力與應對策略

班主任角色職責壓力與應對策略0

一、班主任是教師中心理健康水平相對較低的群體0

二、角色職責壓力是影響班主任心理健康的關鍵因素1

三、班主任的角色職責壓力分析1

(三)班主任的角色和地位受到諸多挑戰使得角色壓力日趨增大1

四、減輕班主任角色職責壓力的應對策略2

(一)形成對班主任角色職責的正確認知并以積極健康的心態面對壓力2

(二)優化個性結構，學會控制應激反應的強度和頻率2

(三)學會采用心理學上的一些積極的應對策略3

班主任角色職責壓力與應對策略

摘要：班主任是教師中心理健康水平相對較低的群體。角色職責壓力是影響班主任心理健康的關鍵因素。班主任是學校心理健康教育的首席執行者，在班級教育管理工作中承擔著多種角色，使得他們的職責壓力比非班主任的更大，并且他們的角色和地位受到諸多挑戰使得角色壓力日趨增大。減輕班主任角色職責壓力有以下幾方面的應對策略：１、形成對班主任角色職責的正確認知并以積極健康的心態面對壓力；２、優化個性結構，學會控制應激反應的強度和頻率；３、學會采用心理學上的一些積極的應對策略。

關鍵詞：班主任；心理健康；角色職責壓力；應對策略