開車上路別當“路怒族”

開車上路別當“路怒族”1

一、緒論1

二、路怒族的概況1

1、路怒族與路怒癥的定義1

3、路怒族的典型癥狀2

三、引發路怒癥的原因2

（一）內因2

1、心理素質2

2、個性特質3

（二）外因3

1、他人的嚴重違章行為3

2、道路交通狀況擁堵3

3、工作、生活的壓力3

4、遇到新手開車3

5、夏天炎熱的天氣3

四、路怒癥的危害3

（一）容易引發交通事故4

(二) 影響自己的身體和心理健康4

(三) 容易造成交通擁堵4

(四) 影響自己的人際關系4

五、路怒癥的緩解4

(一) 聽輕音樂或笑話舒緩情緒4

(二) 心理治療放松壓力4

(三) 其他方法5

(四) 合理安排出行時間5

(五) 車內勤通風保持良好環境5

六、結論——提高安全意識，把心理健康教育作為駕駛者的必修課5

開車上路別當“路怒族”

[摘 要]隨著駕車族的日益壯大，因為開車而誘發“心理問題”的人越來越多，而這類人在國外被稱為“路怒族”，所患的為“路怒癥”。本文介紹了“路怒族”的概況，從引發“路怒癥”的原因進行分析，探討了“路怒癥”所帶來的危害，同時給“路怒癥”的患者提出了有效的緩解方法。

[關鍵詞]  路怒族   路怒癥