書法練習對書寫者心理健康及人格影響的研究

目錄

摘要4

第一部分 緒論6

一、文獻研究6

(一)古代對書法健心作用的認識6

(二)現代書法心理學研究11

二、問題提出14

(一)研究假設14

(二)研究目的及意義15

第二部分 書法愛好者心理健康狀況調查16

一、研究方法與設計16

(一)研究方法16

(二)研究工具16

(三)研究對象16

二、結果與討論16

(一)自編調查問卷的結果及分析16

(二)書法愛好對個體人格的影響18

(三)書法愛好對個體應對方式的影響23

第三部分書法健心作用的分析24

一、書法練習中主體的自我重構24

二、書法練習中情緒情感的變化和體驗27

三、書法練習中的人格升華29

結語29

附錄33

一、簡易應對方式問卷33

二、調查問卷34

摘要

書法是是一項中國傳統文化藝術,書法的書寫及作品是書寫者心理活動的過程和結果,可體現書寫者的種種心理特征和狀態,因此,書法中蘊涵了豐富的心理學思想，對它的研究有助于對書寫者心理健康狀態的了解和分析。

本課題的目的主要是從心理學的角度,采用文獻研究、問卷調查、個案訪談、統計分析等多種研究方法,考察書法愛好對個體心理健康的影響,并通過分析書法練習過程中的心理體驗和變化,來揭示書法的健心作用,從而更好的為提高和改善東方人的心理健康狀況而服務。

本研究結果表明,書法愛好對個體的心理健康具有顯著作用。書法組與對照組相比,在人格方面,精神質維度上得分明顯偏低;在應對方式方面,積極應對方式得分明顯偏高。同時,本課題還進一步研究了書齡長短、擅長書寫的書體與個體人格之間的關系。結果發現,不同書齡的書寫者神經質維度上存在極顯著差異,且書法練習時間最長的一組(10年及以上者),其神經質維度得分最低。研究還發現,既喜好練習篆書(或楷書或隸書)、又喜好練習草書(或行書)者,在神經質維度上與只喜好練習篆書(或楷書或隸書)者,或只喜好練習草書(或行書)者之間存在顯著性差異。

本研究還對書法的健心作用進行了分析,書法練習的過程,對于書寫者的思維、認知、意志力等都是一個鍛煉的過程,在書法的用筆、結體、布白、墨法、風格中無不滲透了豐富和深刻的辯證法,這對于書者的自我重構起到了不可忽視的作用;書者在書法練習的過程中體驗到一種深層的美感,在這種無功利的愉悅中書者也達到了高峰體驗;書者的人格在書法這一自由的藝術境界中也得到了升華。所有這些,都對于書者的心理健康具有重要的促進作用。

關鍵詞:書法;書法心理治療;心理健康;