論憤怒與委屈對個(gè)人成長的影響

[摘 要] 憤怒和委屈是人們經(jīng)常遇到的情緒，本文重點(diǎn)分析了憤怒和委屈與一些社會因素的關(guān)系，憤怒和委屈的幾種產(chǎn)生方式和根源，以及憤怒和委屈在生活中的具體表現(xiàn)形式，最后講述了如何管理憤怒和委屈情緒。

[關(guān)鍵詞]  憤怒  委屈  替代性補(bǔ)償 

目錄

引言1

一、憤怒和委屈產(chǎn)生的社會背景2

（一）成長階段的不同，憤怒和委屈的特點(diǎn)也各有不同。2

二、憤怒和委屈情緒產(chǎn)生的方式以及根源3

（一）憤怒和委屈是如何產(chǎn)生的？3

（二）憤怒和委屈產(chǎn)生的方式4

（三）憤怒和委屈情緒的根源5

三、憤怒和委屈在生活中如何體現(xiàn)？6

四、如何管理自己憤怒和委屈情緒9

五、總結(jié)10

參考文獻(xiàn)：10