考試焦慮的治療策略

論文編號:XLX162  論文字數:6443,頁數:06

考試焦慮的治療策略
[摘要]：對于學生而言, 考試是一種重要的壓力源。而考試焦慮則是指學生意識到考試情景對自己具有某種潛在威脅時產生的一種緊張的內心體驗。適度的考試焦慮有助于學習和考試的順利進行,但是較高的焦慮水平會分散學生的注意力，妨礙學生正常的學習水平的發揮，而且長時間的過度焦慮還會引起各種疾病心身，危害學生的心理與生理健康。
[關鍵詞]：學生 考試焦慮 心理治療

目錄
1. 考試焦慮的定義 1
2. 考試焦慮產生的原因 2
3. 考試焦慮的治療策略 3
4．治療策略的應用 3
5.結論 5
6．參考文獻 5