青少年自尊發(fā)展與心理健康的關(guān)系

青少年自尊發(fā)展與心理健康的關(guān)系

［摘要］青少年時(shí)期是一個(gè)人身體和心理發(fā)展的高峰期，身體在快速成長(zhǎng)，自尊需要很強(qiáng)，而心理發(fā)展相對(duì)較弱。社會(huì)的快速發(fā)展，為青少年帶來(lái)了越來(lái)越多的挑戰(zhàn)和威脅，例如缺少關(guān)愛(ài)的家庭環(huán)境、沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)、同輩之間的攀比欺凌等，這些因素統(tǒng)稱(chēng)為危機(jī)因素。相反，很多因素能夠?qū)η嗌倌甑恼�面健康成長(zhǎng)起到保護(hù)作用，例如家庭的支持、父母老師的信任、青少年個(gè)人層面良好的人際溝通能力、對(duì)逆境的抗壓能力等。青少年在面對(duì)壓力、危機(jī)因素和危險(xiǎn)環(huán)境時(shí)，缺少相應(yīng)的應(yīng)對(duì)技巧、必要的支持、以及自身的抗逆能力，身心健康、自尊發(fā)展受到重創(chuàng)與挫折。學(xué)校和教師要引導(dǎo)家長(zhǎng)重視孩子的自尊需要，使青少年形成和維持高自尊，從而促進(jìn)青少年心理健康發(fā)展。

［關(guān)鍵詞］青少年心理健康發(fā)展；自尊需要；正面成長(zhǎng)的教育

青少年隨著自身生理上的成長(zhǎng)發(fā)展和心理上的逐漸成熟，對(duì)自我的關(guān)注越來(lái)越強(qiáng)烈，自我意識(shí)得到高速發(fā)展，自尊心逐漸增強(qiáng)。自尊作為一種動(dòng)機(jī)，是推動(dòng)青少年追求積極人生和積極自我形象的動(dòng)力之源。青少年的自尊需要是否得到滿足，不僅會(huì)影響他們的自信心和自我效能感，而且也會(huì)影響他們的心理健康發(fā)展。因此，我們要多關(guān)注青少年的自尊需要，并合理地滿足其自尊需要，從而促進(jìn)青少年健全人格的形成和健康心理的發(fā)展。