青少年歸因方式與心理健康關系

青少年歸因方式與心理健康關系

[摘要]目的：青少年的歸因方式與心理健康關系密切，關系到個體生存和發展。青少年的心理問題是時代緊迫的話題，大中小學生有心理問題的人數占20%—40%。青少年不想被控制，要獨立、自主，沒有應對外部世界、人際關系的經驗。從依賴變成獨立，內心會有沖突，也會和父母、老師沖突。青少年面對壓力的多樣性、認知的片面性，很容易產生消極歸因方式，影響到自信心、成就動機、情緒情感、人際關系方面的發展，使身心健康受創。如何利用積極的歸因方式使青少年更好的發展，形成良好的自我概念，正確認識自己以適應環境。

[關鍵詞]青少年、歸因方式、心理健康

一、青少年時期是人生中的關鍵時期。

青少年生理上會發生變化，但大腦沒有發育成熟;認知過程是個體思維和智力的變化過程，形成抽象思維和邏輯思辨能力；社會情緒過程是指個體的情緒、人格、與他人的關系以及社會背景等的變化過程。這一令人興奮的發育期充滿著各種危險，如沖動、冒險、情緒大