大學生學習拖延行為的研究

大學生學習拖延行為的研究

[摘要]學習拖延是指學習者知道自己應該在預定時間內完成學習任務，也愿意這樣去做，但卻沒有按時完成學習任務或者學習者有意而無必要地推遲啟動或推遲完成學習任務的行為。學習拖延會對學生成績、情緒、認知甚至身體健康造成損害。

本文主要研究：1.大學生大學生學習拖延的現狀2. 大學生學習拖延行為原因分析3. 大學生學習拖延行為的解決方法

[關鍵詞]大學生、學習拖延、學習拖延形成原因、學習拖延帶來危害、如何解決學習拖延

一、大學生學習拖延的現狀

由于大學生的心理發展普遍處于未完全成熟的狀態，家庭環境、中小學階段的教學模式等因素使大部分大學生對家長、老師的依賴性較強，自我控制能力和約束能力卻較弱，無法完全適應大學的獨立性和自主性，因此，心理和環境等多重因素疊加后就導致了拖延現象的產生。

進入大學后，由于學業壓力從高中時的堆積如山突然轉變成幾乎沒有；久而久之，大學生們也習慣了悠閑的生活，養成了懶懶散散的壞習慣。上課不怕遲到，作業不怕遲交，大學生