青少年網絡成癮與心理健康的關系的研究1

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論青少年網絡成癮與心理健康的關系
 [摘 要] 計算機和互聯網的迅速發展，給人們開辟了一條嶄新的學習、工作和生活之路。但人們在享受網絡這把“雙刃劍”給大家帶來便利的同時，也不得不面對它帶來的負面影響。“網絡成癮”就是不容忽視的、全球性的負面影響之一。青少年網絡成癮問題作為一個新的社會問題已逐漸引起人們的廣泛關注，國內外不少地區和部門已開展了青少年網絡成癮的研究，討論了國內外預防和干預治療青少年網絡成癮的方法及存在的問題，并對今后的研究作了展望。如何預防和減少青少年患上網絡成癮癥，已成為一個社會普遍關注的話題，成為社會能否有序前進的前提。    [關鍵詞] 青少年 網絡 成癮 對策
 青少年網絡成癮癥是指青少年過度使用互聯網而導致的一種心理疾病。使青少年成為網絡成癮癥的高發群體的主要成因包括個性心理因素及社會因素，表現為一系列的精神和心理癥狀、軀體和生理癥狀以及其它不良社會行為，這既嚴重危害青少年的身心健康，也影響社會、學校和家庭教育的正常發展。
 一、網絡的利與弊
 網絡，一個科技發展的產物，也是信息時代的標志。作為我們青少年，理所應當對其進行追求、探索。} 
   這盡管是一個虛擬的空間，但它的方便、快捷、靈活等多種優點，拓展了我們的知識面，給予了我們敖游的空間。它的出現改變了人們傳統的思想方法，在我們的生活中給予了我們極大的幫助；坐在家中即可瀏覽眾多網上圖書館豐富的圖書收藏；幾秒種內，便可收到相隔萬里的來信，在最短的時間內獲得各地各種祥細的、自已想知道的信息；通過各學校開辦的遠程教育網了解更多的知識等等。正由于網絡的這些優點，才受到越來越多的表少年的青睞。} 
   但又有許多人認為中學生上網弊大于利，的確網絡是一個復雜的東西，它的內部充滿各種信息，像反動、暴力、黃色，這類魚龍混雜的東西太多了，我們中學生自主能力有限，實在難以抵御網絡驚人的吸引力。} 
 二、網絡成癮癥的定義
 （1）、情緒不穩定、易怒、多變，沒有自控能力、自己做的承諾不能兌現。 　　
 （2）、注意力不能集中和持久，記憶力減退，對其他活動缺乏興趣，為人冷漠，缺乏時間感，情緒低落。 　　    
 （3）、與人溝通能力差，膽小，退縮，不愿面對現實生活的各種挑戰。
 三、網癮表現的形式
（1）、網絡游戲成癮  這種形式是最早引起人們關注的，患者不分晝夜沉迷于網絡游戲而不能自拔。 　（2）、網絡交際成癮 網絡交際成癮者就是利用各種聊天軟件及網站的聊天室進行人際交流，并到了成癮的程度。網絡交際成癮又可分為交友成癮和網戀成癮兩種。交友成癮者多在現實生活中有孤僻、自卑等極端性格，他們在現實生活中極不合群，只能在網絡中談心、宣泄自己的情緒，長此以往網友成為自己心靈的寄托。與網絡交友成癮不同的是，網戀成癮者交談的雙方通常是異性關系，并在網上確立了戀愛關系，不可遏止的越陷越深，這類群體多是失戀者或未曾戀愛者。網戀可發展成現實在的戀愛，但往往成功的可能性很小。 　 （3）網絡色情成癮 在網絡中，各種與性和色情有關的站點比比皆是，各種淫穢文字、聲音、圖像信息泛濫，可以毫無障礙地在網絡中傳播，只要稍不留心，就可能誤入其中而不