網絡成癮對青少年心理健康的影響及其對策研究

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網絡成癮對青少年心理健康的影響及其對策研究
 
[內容摘要] 在國際化步伐越來越快的今天，網絡憑借快捷的速度、便利的條件突破了時空限制，從而大大方便了現代人生活。然而網絡是一把雙刃劍，在給人們帶來知識、方便的同時，也給人們特別是青少年帶來了一些消極和不良的影響，如青少年網絡成癮問題。本文著重概述青少年網絡成癮問題及其危害性。從網絡本身的特性與個體人格特質這兩方面因素剖析了青少年網絡成癮的原因，提出營造寬松成才環境；突出素質教育和心理治療；家庭溫暖法；建立健全網絡法律法規與倫理導向機制等防治青少年網絡成癮的具體對策。

[關鍵詞] 青少年　網絡成癮　網絡特性　人格特質　對策
    
 互聯網在中國高速發展，我國的網民以青少年居多，青少年網絡成癮問題正隨著互聯網的普及而日益突現出來。為什么會出現網絡成癮現象？如何正確引導和解決青少年網絡成癮問題？圍繞上述問題，本論文針對青少年網絡成癮問題的現狀、原因進行深入的分析，闡述了網絡本身的特性及個人性格對青少年網絡成癮的影響， 同時提出了一些相應的解決措施。
 
一、青少年網絡成癮現狀
 （一）網絡成癮的定義與癥狀
 “網絡成癮綜合癥”（Internet Addiction Disorder,簡稱IAD），是1994年紐約精神醫生Goldberg提出來的。 臨床表現為患者對互聯網過度依賴而導致明顯的心理異常癥狀以及伴隨的生理性受損的現象。患上IAD的人對網絡有心理依賴，沉湎于網上的虛擬世界，出現局部人格障礙，從而導致心理生理受損。癥狀表現為食欲不振；頭昏眼花；情緒低落；精力難以集中等，嚴重者神經紊亂；免疫功能降低；引發心血管疾病；抑郁癥及眼睛方面的疾病等。
 （二）青少年網絡成癮現狀
 青少年是“網絡成癮綜合癥”的高發人群。根據民盟北京市委的調查，北京市中學生網絡成癮者約有13萬多人，占14.8%，中小學生上網達到81.3%。七成學生網民沉湎于網上聊天，四成多經常光顧色情網站，網絡成為名副其實的“電子海洛因”。
 青少年網絡成癮現象大體上分為6種類型：
 1、游戲成癮。根據對青少年上網目的的調查數據，玩游戲是青少年上網的首選，比例高達40%以上。
 2、交友成癮。通過OICQ等聊天工具、網站聊天室進行，沉迷于網絡聊天交友而不能自拔，分不清現實和網絡，產生諸如 “網戀”的新型人際關系。
 3、網絡色情成癮。沉迷色情，包括色情文字；圖片；電影和色情聊天等。
 4、信息收集成癮。網上搜索或下載與現實生活無關的資料。
 5、計算機成癮。沉溺于電腦程序，迷戀網絡技術包括黑客技術，熱衷于自建和發布個人網頁或網站等。
 6、其他強迫行為。如參與網上討論；BBS發表文章；購物；拍賣等活動。程度不同、類型不同的青少年網絡成癮者的癥狀也不同，其身心所受的影響也是不相同，很多成癮者是以上的幾個方面的綜合。

二、青少年網絡成癮的原因
（一）互聯網的特性